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日めくりきくち体操

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071219

テレビで話題沸騰のきくち体操!

テレビで「死ぬまで歩ける!」と話題沸騰の「きくち体操」は、自分自身の体と丁寧に向き合うことで、「だれでも」「何歳からでも」健康を目指せる体操です。組み合わせでより効果が出る2つの動きを1日分として紹介しています。

1日1ページ、15日分や31日分のページを繰り返しめくって使う、卓上カレンダーのタイプなので、ご家庭の居間やトイレの壁に掛けたり、デスクに置いたりと、好きな場所で使うことができ、毎日手軽にトレーニングが行えます。
一般的な卓上カレンダーよりも大きいので、文字も大きく見やすい!

■サイズ:B5判(縦23.5㎝/横25.8㎝/厚さ1.2㎝)
■15日分(17ページ綴り)

※効果や実感には個人差があります。 

単位 小計
(税抜)
1冊~1,000円

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