移動や移乗の介助など、「介護」の現場で役に立つ体の動かし方を紹介。
抱き起すとき、車いすに乗り換えるとき、力任せの動作では、介護する人はもちろん、介護を受ける人にも、大きな負担がかかります。
そんなとき、体のねじりや連動、相手との距離を上手に使うと、相手を意外とラクに動かすことができます。息を合わせ、力を連動させる人体力学的介護術。

1章 介護がラクになる人体力学
2章 介護される人がラクになる人体力学
3章 介護する人が疲れないための人体力学
4章 終活にいかす人体力学

■PHP出版/井本 邦昭（著）
■仕様：A5判　127ページ